bättre?

Jag gick till docktorn i fredags med min fotled. Efter 2 minuter på läkarens rum var jag på väg hem med ett recept på voltaren och troligtvis en bristning i en sena i fotleden. Docktorn rekommenderade 3 tabletter om dagen i ca en vecka (=ont i magen) men att jag skulle fortsätta träna (yey). Jag har joggat i lördags, måndags och idag, skippade träningen i måndags för att jag inte vågade med foten men jag ska ge det ett försök imorgon, det är lite läskigt men det borde gå bra. Jag har en känsla av att det här skulle kunna ta sin tid att läka, jag har fortfarande känningar i en tåled som jag sparkade in i ett knä för över ett halvår sedan men man lär sig att bita ihop och till slut är det bara borta.

För övrigt känns löpningen riktigt bra nu, jag joggade årstaviken runt (8 km rundan över nya årstabron) på ca 35 min idag.

Nästa vecka ska jag vi skriva upp ALLT vi äetr och föra in det i sofiahemmets datorprogram som räknar ut ens kalori-intag, det ska bli intressant.